spannende Gesundheitsthemen rund um Bewegung, Ernährung oder Stress und Entspannung: Darum geht es in den Live-Webinaren der AOK Bayern! Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – und liefern dir fundiertes Fachwissen, mit dem du deine Trainingseffekte steigern und deine Gesundheit aktiv verbessern kannst.
Folgende Live-Webinare sind aktuell geplant:
Dienstag 26.03.24, 19 Uhr: Sporternährung - Was den Bedarf an Ernährung für Sportler speziell machen kann!
Dienstag 23.04.24, 19 Uhr: Wenig Zeit-Viel Stress - Trainingspraktische Hinweise für ein effektives Training
Dienstag 14.05.24, 19 Uhr: Hitzeschutz beim Outdoor Sport - Gesundheitsrisiken kennen und vermeiden
Dienstag 18.06.24, 19 Uhr: Endlich Sommer! Outdoorsport - Was muss beachtet werden?
Sei dabei und tauch ein in vielfältige Themen rund um deine Gesundheit – für dich als Vereinsmitglied ist die Teilnahme kostenlos und unverbindlich!
